การดำน้ำ

การดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งเป็นกีฬาทางน้ำที่ซึ่งเกี่ยวข้องกับการดำน้ำให้ลึกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่ต้องใช้ถังออกซิเจน แต่นักดำน้ำอิสระต้องพึ่งการปรับลมหายใจและกลั้นมันไว้ตามความสามารถของตนเอง

แม้ว่าจะมอบประสบการณ์อันน่าตื่นเต้น แต่การดำน้ำนี้ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ซึ่งจำเป็นต้องมีความรู้ด้านการปฐมพยาบาลอย่างมืออาชีพสำหรับผู้ปฏิบัติงานและคู่หูในการดำน้ำ

เนื่องจากอันตรายเหล่านี้และความขาดแคลนของแหล่งดำน้ำที่เหมาะสม กีฬานี้จึงค่อนข้างคลุมเครือจนถึงปี 1970

อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความนิยมของการดำน้ำแบบอิสระเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยมีการจัดตั้งสมาคมดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งโลก (World Free Diving Association - AIDA) และการแข่งขันดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งประจำปี

แม้ว่าจะไม่ใช่กีฬาแปลกใหม่ แต่การดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งก็ได้รับความสนใจจากผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัยทั่วโลก

แตกต่างจากกิจกรรมทางน้ำอื่น ๆ การดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งเป็นกีฬาที่มีการแข่งขันเป็นหลักซึ่งครอบคลุมสาขาวิชาต่าง ๆ ทั้งหมดมีศูนย์กลางอยู่ที่หลักการทั่วไป: อยู่ใต้น้ำให้นานที่สุดด้วยการหายใจเพียงครั้งเดียว ซึ่งนักดำน้ำจะนอนนิ่งๆ คว่ำหน้าลงในสระขณะกลั้นหายใจ ไปจนถึงการรักษาระยะห่างในแนวราบหรือแนวดิ่ง

เมื่อดำน้ำแบบแบบฟรีไดวิ่ง ผู้ฝึกมักสวมหน้ากากที่รวมเอาคุณสมบัติของหน้ากากดำน้ำและแว่นตาว่ายน้ำเข้าไว้ด้วยกัน ไม่ใช้สน็อกเกิลในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การป้องกันแสงก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน โดยปกติแล้วจะต้องอยู่ในรูปของเว็ทสูท ดรายสูทไม่ค่อยพบเห็นในการดำน้ำแบบนี้

นักดำน้ำอิสระบางคนเลือกที่จะสวมตีนกบ แม้ว่าบางสาขาวิชาจะไม่บังคับก็ตาม ครีบเหล่านี้มักเป็นครีบยาวเต็มเท้าหรือเป็นโมโนฟิน—ครีบใบกว้างอันเดียวสวมที่เท้าทั้งสองข้าง คล้ายหางปลา นักดำน้ำอิสระจัดลำดับความสำคัญของการดำน้ำ ใช้เวลาน้อยที่สุดบนผิวน้ำ ยกเว้นช่วงพักบนผิวน้ำและการพักฟื้น

การดำน้ำเกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องช่วยหายใจใต้น้ำแบบครบชุด (SCUBA) เพื่อสำรวจความลึกของน้ำ

นักดำน้ำถือขวดอัดอากาศ ซึ่งมักเข้าใจผิดว่าเป็นขวดออกซิเจน และอาศัยอุปกรณ์ดำน้ำเพื่อหายใจใต้น้ำ

อุปกรณ์ดำน้ำลึกครบชุดจะประกอบด้วยหน้ากาก สน็อกเกิล ตีนกบ เร็กกูเลเตอร์ อุปกรณ์ดำน้ำ ถังแก๊ส เสื้อพยุงตัว และชุดดำน้ำ

เมื่อดำลงไปในน้ำ นักดำน้ำอาจพกอุปกรณ์เสริม เช่น มีดดำน้ำ ไฟฉายใต้น้ำ และแม้แต่ปืนสเปียร์กัน

การดำน้ำลึกประกอบด้วยระบบการหายใจสองระบบ: วงจรเปิดและวงจรปิด

ระบบวงจรเปิดซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบันเกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ควบคุมเพื่อเปลี่ยนก๊าซอัดในกระบอกสูบเป็นแรงดันระบายอากาศ จ่ายก๊าซหายใจให้กับนักดำน้ำสำหรับการใช้งานครั้งเดียวแล้วระบายออก

ระบบวงจรปิดที่เรียกว่า rebreather เป็นแหล่งจ่ายอากาศที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้

หลังจากที่นักดำน้ำใช้อากาศแล้ว ระบบจะดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และเติมออกซิเจนที่เหมาะสม ซึ่งจะถูกส่งกลับไปยังนักดำน้ำ

ระบบเหล่านี้สามารถให้อากาศอัด Nitrox หรือส่วนผสมของก๊าซ ช่วยให้นักดำน้ำกำหนดเป้าหมายเวลาและความลึกในการดำน้ำที่แตกต่างกันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการป่วยจากการบีบอัดหรือความเป็นพิษของออกซิเจน

การดำน้ำตื้นแตกต่างจากการดำน้ำลึกและการดำน้ำลึกนั้นให้ประสบการณ์ที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้มากกว่า เป็นกิจกรรมยามว่างยอดนิยมที่มักชอบในรีสอร์ทเขตร้อนและพื้นที่ดำน้ำลึก

การดำน้ำตื้นต้องการการฝึกอบรมและการรับรองเพียงเล็กน้อย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์จำกัด

ในระหว่างการดำน้ำตื้น ผู้เข้าร่วมจะยังคงอยู่บนผิวน้ำ สังเกตภูมิทัศน์ใต้น้ำโดยมองลงไปผ่านหน้ากากในขณะที่หายใจผ่านท่อหายใจ

ทำให้ไม่ต้องยกศีรษะขึ้นเพื่อหายใจ ในขณะที่อาจสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันการสัมผัส เช่น แรชการ์ดหรือเว็ทสูท แต่สถานที่บางแห่งอาจจำเป็นต้องสวมดรายสูท

ตีนกบสำหรับดำน้ำตื้นจะนิ่มกว่าตีนกบสำหรับดำน้ำลึกและลื่นไถลไปเต็มฝ่าเท้าได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใส่รองเท้าบูท

สำหรับนักว่ายน้ำที่ไม่ชำนาญ บางครั้งก็สวมเสื้อช่วยลอยน้ำเพื่อเพิ่มการลอยตัวและเพิ่มความปลอดภัย

การดำน้ำลึก และการดำน้ำตื้นแบบอิสระมอบประสบการณ์ที่แตกต่างสำหรับผู้ที่ชื่นชอบน้ำ การดำน้ำแบบอิสระจะทดสอบขีดจำกัดของการกลั้นหายใจและเกี่ยวข้องกับวินัยการแข่งขัน การดำน้ำลึกทำให้สามารถสำรวจได้ลึกขึ้นโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ การดำน้ำตื้นเป็นทางเลือกที่ง่ายและเข้าถึงได้มากขึ้นในการชมทิวทัศน์ใต้น้ำจากผิวน้ำ

แต่ละกิจกรรมนำเสนอการผจญภัยและความเพลิดเพลินที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งตอบสนองความชอบและระดับความเชี่ยวชาญทางน้ำที่แตกต่างกัน