がんは、世界の死因の第2位を占めています。専門家によると、がんの患者が急増した主な原因は、私たちの日々のライフスタイルと食習慣にあります。特定の食品を定期的に大量に摂取すると、がんや心血管系疾患のリスクを高める可能性があります。これは、あなたの体を直接がんにさらす、避けるべき9つの食品項目のリストです。
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養殖魚
非人道的な化学物質、農薬、抗生物質が詰め込まれた養殖魚の種類が（全てではないにしろ）多すぎるのです。養殖魚は間違った餌を与えられ、それはたいてい遺伝子組み換えです。魚を早く成長させるために、メーカーは私たちの健康に有害な様々な方法と技術を使用しています。
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揚げ物
フレンチフライなどの油で調理したさまざまな食品は、健康に害を及ぼします。
揚げ物は、体重増加を引き起こし、消費者のコレステロール値を上昇させるだけでなく、心臓病の主な原因にもなります。したがって、揚げ物を絶対に避けてください。揚げ物が好きなら、オイルフリーのフライヤーを購入して、美味しくてヘルシーな料理を作ることができます。まだオイルフリーのフライヤーを持っていない場合は、オーブンで焼くことでサクサクした食べ物を作ることもできます。いずれにせよ、揚げ物を避けるのが吉です。
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加工肉
ソーセージ、ベーコン、ボロネーゼソースなどの加工肉には、人体に有害な影響を与えることが知られている防腐剤、化学薬品、高塩分、硝酸ナトリウムが含まれています。
確かに、これらの食品は美味しく、常にキッチンでの時間を節約できます。しかし、保存料や化学薬品と共にこれらすべての食品を繰り返し摂取すると、非常に深刻な健康問題が生じます。したがって、これらの食品が私たちの日常生活に存在している場合でも、これらの食品を避けることをお勧めします。代わりに、それらをオーガニックの肉と交換しましょう！もちろん、時々加工肉を消費することができますが、できるだけ頻繁に消費しないでください。美味しい肉を食べたいなら、スパイスや様々な調味料を試してみてください。
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ダイエットソーダ
余分な体重を減らす最も確実な方法は、カロリー計算を始めることです。食事の量を減らしてから、消費カロリーに気をつけるのです。普通のソーダの代わりに、ダイエットソーダの缶を選ぶのです。残念ながら、ダイエットソーダにはアスパルテームが含まれており、癌を含む深刻な健康問題につながる。
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缶詰
缶詰をひどく不健康なものにしているのは、まさにBPAの量である。これは食品産業で広く使用されている化学物質です。ボトルや缶に使用されています。今、私たちは、この要素が癌の発症リスクを高めることを知っています。BPAは無害だと主張するメーカーを信じないでください。事実、この化学物質はあなたを死に至らしめるのです。
遺伝子組換え食品
自然は私たちを健康に保つために必要なすべてを持っていると常に言われていますが、残念ながら遺伝子組換え食品は自然ではありません…
スコットランドのRowettInstituteによると、ラットの免疫系が悪化し、遺伝子組換え食品を与えられたときに前癌細胞が明らかになるという研究が行われています。そのため、これらの遺伝子組換え食品があなたの健康にどのような影響を与えるか想像してみてください！今日の時点で、あなたの食事から遺伝子組み換えされた野菜、果物、肉、その他の食品を禁止しましょう。繰り返しになりますが、バルコニーや裏庭で小さな野菜畑を始めることをお勧めします。
人工甘味料
アスパルテームは、店頭にある人工甘味料の主成分です。
アスパルテームは、DKP毒素に変わる化学物質です。アスパルテームは発癌性があるため致命的であり、過剰に摂取すると胃の中で癌が形成されます。注意してください。これは甘味糖自体だけではありません。また、それを含むダイエット製品にも注意する必要があります。砂糖抜きでダイエットしたい場合、少量の砂糖を食べたいと思うかもしれません。ただし、可能であれば、砂糖を果物または有機蜂蜜に置き換えて、天然食品を選ぶことをお勧めします。
電子レンジで作るポップコーン
加工されたポップコーンを不健康にしているのは、水素添加油だけではありません。最近では、電子レンジで作るポップコーンも癌の原因になるという事実を知っている人がほとんどです。ノンスティック加工のパッケージに含まれる化学物質が、体全体をダメにし、抵抗力を低下させるのです。
白い小麦粉
砂糖が好きな人も、白い小麦粉を使った製品にハマっている人も、がん発症のリスクを大幅に高めています。腫瘍は単純な炭水化物が大好きで、これが主食となり、白い小麦粉と砂糖のおかげで急速に成長する。白いパンは白い小麦粉で作られており、小麦粉は化学薬品で漂白されています。
缶詰のトマト
トマト自体は癌と戦うのに役立つ効果的な食べ物ですが、缶詰の場合、それは別の話です。
トマト缶の場合、人体に有害であると考えられているビスフェノール-Aを含む鋼と接触しています。さらに、缶詰のトマトには、防腐剤が含まれています。そのため、できれば新鮮なトマトを選びましょう。可能であれば、家の裏庭でトマトの木を育てることも検討してください。オーガニックトマトは、常にはるかに優れています。また、トマトペーストを作りたい場合は、自宅で作るのが一番です。